验配好助听器，并且已经度过助听器的适应期后，大部分成人听损朋友的聆听水平较刚佩戴助听器时，有了很大的提高。这时候，仅通过助听器调试已经无法明显提升言语分辨的能力了。接下来就要进入康复期了。

最近多项研究已经证明听力训练对听力损失成人的有效性。选配助听器之后，多进行听觉训练，可以提高助听器使用者使用听觉、视觉和结合上下文的能力，改善用户言语识别能力。

听觉康复应伴随整戴助听器的佩戴过程。成人没有固定的康复周期和具体标准，以需求为主。由于成人的听觉言语能力发展已经相对稳定了，比起儿童康复进展要更慢。所以，成人的康复效果的呈现，离不开坚持和实施有效的康复方法，更是一个量变到质变的过程。

下面提供只针对成人听觉功能康复的训练方法。

成人听觉训练分为分类训练和综合训练。

一/ 成人听觉康复分类训练

分类训练主要培养患者区分音节能力，而不是针对语义。通常言语声一次只给出一个音节或词语，你可以集中练习言语声的特征。

分类训练将音节分类，如声母、韵母、元音等，分组去进行听辨，尽可能听清楚每一个音节。

比如，想分辩“i”和“t”，可以先重复随机播放这两个音，如果都听对的概率有80%，可以把这两个音放到句子里再听一下，比如，请把“椅子/梯子”拿给我；

而如果单独听这两个音，不能够很好地分辨，可以先通过看口型辅助听一下二者区别，形成短暂的听觉记忆，然后回避视觉再去不断地听。

训练时，一定要确定自己的听觉基础，由易到难进行训练。

为了降低训练的枯燥性，可以先挑选自己感兴趣主题的关键词听，比如喜欢军事，就挑军事相关的词汇来听。

也可以融入生活和学习，对于还在上学的学生，可以选择课本里的文章作为听训素材，既巩固了功课还康复了听觉。

要点在于每个音节、声母、韵母区分，重新建立起听觉记忆。

有条件的可以让共同生活的家人朋友，用口述的方式朗读言语信息并重复。

也可以通过一些手机APP，比如音书、天使语训来做听觉训练。

当然首选还是听真实的人声。

听损较重的朋友在康复训练初期也可以通过口型来辅助聆听。

这个训练的确是枯燥乏味，所以如果觉得累了就停下休息，不要造成听觉疲劳。

二/ 成人听觉康复综合训练

综合训练的目的在于提高对句子的理解能力。综合训练是以正常的方式将言语声提供给听力障碍者，比如通过谈话或者讲故事的方式，发展和提高听力障碍者听觉-视觉或听觉交流技能。

对于成人听损朋友来说，进行康复训练的根本意义在于提高交流的顺畅程度。因此，综合训练应是成人听损朋友康复的重点项目。

综合训练是以各种长短句为素材进行训练，句子的长短根据实际情况灵活改变。

比如我们可以准备一篇小短文，文章中的句子，一句一句来听，记录下一篇文章大概有哪些句子需要重复听才能听懂。

每一段训练结束，都要自己进行复盘，看看训练后是否有提高。

综合训练同样需要家人朋友或APP等其他工具的帮助。

厦门益耳助听器专家通常会建议用户看比较简单易懂的电视节目，如新闻联播。先结合字幕聆听，并努力理解。然后回避视觉再去不断地听。

还可以在读书看报时读出声音，用这种方式来强化聆听，这个方法也非常好。

对于听损较重的患者，会因为辨别能力太差导致很难理解整段句子的意思，那么在训练初期，可以通过辅助信息，如谈话的主题、联系上下文推断等方法提高理解，等言语分辨率有所提高后，再尽量回避猜测，以听为主。

但在日常交流中，特别是对于听损朋友，“猜”能够很好地辅助我们聆听，不必刻意避免。

三/ 嘈杂环境中的听觉康复训练

听觉训练还要包括在嘈杂环境进行听觉练习，并训练聆听快速语音的能力。

在训练中，要训练听力障碍者准确地使用聆听技巧。

在厦门益耳助听器专家的工作中，遇到过一些非常“要强”的用户朋友，希望能够通过佩戴助听器，努力做康复训练，来达到完美聆听。比如希望自己在嘈杂环境下聆听自如，或希望自己能够轻松应对多人谈话，或者希望自己能够听清别人在5米以外的说话。

但过分执念有时会忽略掉一些基本的现实。那就是听损人士的听力和听觉已经受损，可能难以应付复杂的聆听环境。还有助听器毕竟只是辅助器具，难以达到在嘈杂环境下和安静环境一样的聆听效果。当然，所选配助听器的档次和功能也很有关系。

事实上，对于很多健听人来说，在这些情境下也不能够做到完美聆听。

所以除了康复，我更建议听损朋友们，不要羞于为自己寻找一些合理的便利。

比如，尽量避免到在嘈杂环境下进行复杂的沟通，可以要求沟通对象尽可能向自己展现口型，如果经济条件允许，也可以购买助听设备的无线辅件来提高聆听。

如果言语识别能力较差，仅仅依靠听觉无法满足交流，还可以训练唇读能力。

四/ 结语

成人听觉康复难以开展的原因太多了，比如好的助听器验配师太少，针对成人听觉康复的老师太少，康复过程对成年人来说太过枯燥，又比如说我们无力承担价格更贵降噪功能更好的助听器......

大家仅希望戴了助听器就能大幅提高自己的聆听能力，这是不现实的。

再先进的助听器，能够提供的帮助也有限。而选择厦门益耳助听器专家，坚持康复，不断发掘自己的潜力，会给你带来无限的可能性。。。

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